Burnout

Stress - Erschöpfung - Diagnose Burnout
 

Das muss nicht sein.

Holen Sie sich rechtzeitig Unterstützung.

Ich biete Ihnen einige Seminare zu diesem Thema an.

 

Sorge gut für dich - Stress rechtzeitig vorbeugen
 

Stress, Erschöpfung, Burnout ist heutzutage in aller Munde. Davon kann jeder betroffen sein, vom Kind …. bis zum Manager. Da ist es doch an der Zeit rechtzeitig vorzubeugen und gut für sich selber zu sorgen.

 

Unsere gemeinsamen Themen
o Wodurch kann Stress entstehen?
o Was sind meine persönlichen Gedankenmuster und Glaubenssätze?

o Wie schauen meine unbewussten Konflikte und Abwehrmechanismen aus?
o Wie reagiert mein Körper darauf?
o Welche Vorbeugemaßnahmen passen für mich?

o Worin liegt meine persönliche Lösung?

 

hinschauen, erkennen, verändern …

 

Gerne unterstütze ich Sie in diesem Zweitagesseminar durch Elemente der Tiefenentspannung, der Kinesiologie und der systemischen Arbeit wieder Ihren Weg zu finden.

 

Termine: 

auf Anfrage

 

 

 

Grundkurs in Kinesiologie - Lerne deinen Körper und deine Psyche besser verstehen

 

Wer Lust hat, sein Leben selber in die Hand zu nehmen und Veränderungen auf den Weg zu bringen, der ist bei diesem Zweitagesseminar genau richtig. Unser Ziel ist es, den Zusammenhang zwischen Körper – Seele – Geist besser zu verstehen und dadurch auch wieder vereinen zu können.

 

Unsere gemeinsamen Themen
o Als Basistechnik wird der sanfte Muskeltest (= Biofeedback) erlernt.
o Was will mir mein Körper sagen?
o In welchen unbewussten Konflikten stecke ich noch?
o Welche Gefühle werden dadurch in mir immer wieder ausgelöst?
o Die Arbeit mit dem Gefühls-/Verhaltensbarometer wird vorgestellt.
o Wie beeinflusst mich meine Vergangenheit?
o Welche neuen Lösungen gibt es für mich?
o Einübung einfacher Techniken zur Stressablösung.

 

Durch das Wissen und Können dieses Kurses klären sich oft schon viele Dinge innerhalb der Familie und im Berufsleben. Es bietet auch nach dem Seminar eine gute Grundlage, einzeln an den persönlichen Themen weiterzuarbeiten oder auch andere dabei zu unterstützen.


Termine:

auf Anfrage

 

 

 

Jetzt mache ich Meins

 

Unter Stress leben wir oft in der Vermeidung und Verleugnung. Dadurch verlieren wir unseren Weg aus den Augen und unser Körper reagiert darauf mit Krankheiten.

 

Unsere gemeinsamen Themen
o Was ist mir wichtig – unwichtig in meinem Leben?
o Von wem oder was habe ich mich abhalten lassen?
o Was sagen meine Gesichtsstrukturen über meine Stärken aus?
o Welche Persönlichkeitsanteile sollte ich noch mehr leben?
o Entspannung durch eine virtuelle Reise in einen Wellnessurlaub.

 

Dieses Tagesseminar dient als Wegweiser. Es bringt wieder mehr Klarheit in unsere Gedanken und in unser Handeln.


Termine:

auf Anfrage

 

 

 

Alle Seminare sind auch als Inhouseschulungen möglich.

 

Ich bin für Sie da.